הפוך לדף הבית אימייל אדום
    |  
ראשי יומן ראשי בלוגים אקטואליה בעולם סקופים ספורט משפט כלכלה בריאות המגזין
רשימות  |  ארכיב יומי  |  כל הקישורים  |  סיפורים חמים  |  משובים  |  נדל"ן  |  תגיות  |  פורומים  |  ספרייה מקוונת  |  בימה חופשית  |  מיוחדים  |  ערוצים נוספים
חדשות
ראשי  /   בריאות/רפואה  מדע  מחקרים רפואיים  תזונה    |  שתף:    |    |  דוא''ל:    |  הדפסה: 
פורומים
בריאות/רפואה
מדע
מחקרים רפואיים
תזונה
ביטוח ופיננסים
כלל פיננסים
כלל פיננסים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
מועדון +
כסף רופאים שמאים יועצים אדריכלים
שופטים עורכי דין עיתונאים רואי חשבון
 
 
 
 
 
בלוגרים News1  /  דעות ▪ כתבות ▪ תחקירים
 
בלרוס – מעצמת השתלת אברים
06/11/2012   |   פזית רבינא
 
 
 
סמדי בומבה
06/11/2012   |   אלישיב רייכנר
 
 
 
חריש ירוקה או חריש הארי קרישנה?
06/11/2012   |   נעם אורבך
 
 
 
תכלה שנה וחשבוניותיה
06/11/2012   |   ליאור וילצ'ינסקי
 
 
 
עניין לציבור
06/11/2012   |   טל שניידר
 
 
 
 
לרשימות נוספות לבימה חופשית לרשימת הכותבים
 
 
זרעי פשתה - לטיפול בגלי חום בגיל המעבר
[צילום: Flash90]

גלי חום - איך "לקרר" אותם?
יפעת גדות
גלי חום הם אחד התסמינים הקשים של גיל המעבר אצל נשים * ישנה יותר מדרך אחת "לקרר" את גלי החום * מתרופות סבתא ועד כמה גישות טיפוליות המסתמכות על מחקרים חדשים
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
גלי חום - איך מטפלים ללא הורמונים

חוקרים גילו כי עשבי מרפא אלו הפחיתו את גלי החום כמעט בחצי בקרב קבוצה קטנה של נשים שלקחו את התוספות למשך שישה שבועות

▪  ▪  ▪
נשים המחפשות דרך טבעית נוספת להילחם בגלי החום השכיחים בגיל המעבר ירצו אולי לתת צ'אנס לזרעי הפשתה.

חוקרים מ"Mayo Clinic" גילו כי עשבי מרפא אלו הפחיתו את גלי החום כמעט בחצי בקרב קבוצה קטנה של נשים שלקחו את התוספות למשך שישה שבועות. עוצמת גלי החום ירדה בכ-57%, בממוצע, והנשים דיווחו גם על שיפורים במצב הרוח, כאבי הפרקים והשרירים, הצמרמורות וההזעה.

החוקרים הדגישו את העובדה כי המחקר כלל רק 29 נשים, ו-8 נשים עזבו את המחקר בעקבות תופעות לוואי של הבטן, סלידה מזרעי פשתה ועלייה במשקל, לכן יש עדיין צורך במחקר נוסף לפני שניתן יהיה להמליץ על הטיפול. למרות זאת הם מאמינים כי ממצאים מוקדמים אלו מראים כי לזרעי פשתה תפקיד בטיפול בגלי החום.

לדבריהם, הנשים דיווחו על שיפורים משמעותיים שהתבטאו באיכות חייהן - לא רק שזרעי הפשתה הקלו על גלי החום, אלא היתה להם השפעה על הבריאות הכללית והם נתגלו כבעלי יתרונות פסיכולוגיים גם כן.

כיצד עוזרים זרעי הפשתה לשלוט במצב המטריד? עורכי המחקר החליטו לחקור את זרעי הפשתה ואת השפעתם על גלי החום משום שמדובר במקור לאסטרוגן שהוא על בסיס צמחי המכיל גם חומרים נוגדי חמצון הנקראים ליגננים וחומצות שומן אומגה-3, שנמצאו קשורים ליתרונות בריאותיים אחרים.

מספר מחקרים הראו כי זרעי פשתה עשויים להוריד את הסיכון לסרטן השד משום שהם מעלים את הפרשת האסטרוגן בשתן, ולכן מאפשרים לכמות נמוכה יותר של אסטרוגן להגיע לתאים שעלולים להיות ניזונים מאסטרוגן ולהפוך לתאים סרטניים.

הנשים שלקחו חלק במחקר הנוכחי נטלו 40 גרם של זרעי פשתה כתושים על בסיס יומי.


התפתחויות נוספות 
ייתכן וקיימת אופציה חדשה טובה לנשים הסובלות מגלי חום בעקבות גיל המעבר.
12/07/2006  |  יפעת גדות  |  חדשות
תאריך:  30/08/2007   |   עודכן:  30/08/2007

News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1 |   |  NEWS1 |  חדשות |  אקטואליה |  תחקירים |  משפט |  כלכלה |  בריאות |  פנאי |  ספורט |  הייטק |  תיירות |  אנשים |  נדל"ן |  ביטוח |  פרסום |  רכב |  דת  |  מסורת |  תרבות |  צרכנות |  אוכל |  אינטרנט |  מחשבים |  חינוך |  מגזין |  הודעות לעיתונות |  חדשות ברשת |  בלוגרים ברשת |  הודעות ברשת |  מועדון + |  אישים |  פירמות |  מגשרים |  מוסדות |  אתרים |  עורכי דין |  רואי חשבון |  כסף |  יועצים |  אדריכלים |  שמאים |  רופאים |  שופטים |  זירת המומחים |