|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
אפל ווטש: מהפכת הטכנולוגיה על פרק כף ידך
קבוצת ירדן
למה לעשות תואר שני במנהל עסקים?

הישגים גבוהים ל"אנשי הבוקר"

חוקרים גילו כי סטודנטים שהיו שייכים ל"אנשי הלילה" השיגו ציונים נמוכים יותר במבחנים לעומת אלו שהיו שייכים ל"אנשי הבוקר" והתעוררו בשעות מוקדמות
10/06/2008  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
[פשוט לקום מוקדם]

   יפעת גדות
הישגים בלימודים - הכל באצבעות

   יפעת גדות
הישגים נמוכים בלימודים באחריות הגנים?

   יפעת גדות
תזונה בריאה לשיפור הציונים בבי"ס

אם אתם רוצים ציונים גבוהים בבחינה הקרובה כדאי שתקומו מהמיטה בשעה מוקדמת.

מחקר חדש מגלה כי אם אתם שייכים ל"אנשי הבוקר", זהו רמז לכך שתשיגו ציונים גבוהים יותר מאחרים.

החוקרים, מאוניברסיטת צפון טקסס, כללו במחקר 824 סטודנטים שלקחו חלק בשיעורי פסיכולוגיה וענו על שאלות לגבי הרגלי השינה שלהם והיבטים שונים של התפקוד בשעות היום.

לאחר שניתחו את הנתונים, גילו עורכי המחקר כי סטודנטים שהיו שייכים ל"אנשי הלילה" השיגו ציונים נמוכים יותר במבחני GPAs, לעומת אלו שהיו שייכים ל"אנשי הבוקר" והשיגו ציונים גבוהים במבחנים אלו. התוצאות מצביעות גם על כך שניתן לשפר את הביצועים על-ידי שימוש בכרונותרפיה - שיטת טיפול המבוססת על שינוי השעון הביולוגי.

מומחים בתחום מציינים כי ישנן דרכים רבות בעזרתן ניתן לשפר את איכות השינה. הם מציעים להקפיד על זמן שינה קבוע, להמנע ממזונות המכילים קפאין, להמנע מלימוד עד שעות מאוחרות לפני הבחינה, להמנע מהתעמלות לפני השינה, לדאוג לחדר שקט, חשוך וקריר ולנסות להתעורר כל בוקר באותה שעה.

תאריך:  10/06/2008   |   עודכן:  10/06/2008
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
הישגים גבוהים ל"אנשי הבוקר"
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
חוקרים מצאו מנגנון מוחי העשוי לאפשר התמודדות עם דיכאון וחרדה, ללא תופעות הלוואי התרופתיות הידועות כהשמנת יתר, אי תפקוד מיני והתמכרות תרופתית. כך עולה ממחקר שנערך במרכז האוניברסיטאי אריאל בשומרון.
10/06/2008  |  גלית יצחק  |   חדשות
משרד הביטחון, הגדול ומתוקצב ביותר מבין משרדי הממשלה, מעדיף עבודה סינית על עבודה עברית. לאחרונה העביר המשרד ליצרנים מסין את ביצועם של 3 מכרזי אספקה של מכנסי ספורט, נרתיקים ותיקי רחצה. לטענת איגוד תעשיות הטקסטיל והאופנה בהתאחדות התעשיינים מדובר במכרז לאספקת 25 אלף מכנסי ספורט לחיילים, אספקת 32 אלף נרתיקי כיסים - ומכרז לאספקת 77 אלף תיקי רחצה. משמעות כל אלה הוא מניעת תעסוקה מכ-100 עובדים בישראל לתקופה ממושכת.
10/06/2008  |  דרור מרום  |   חדשות
שגריר ישראל בבריטניה, רון פרושאור, כתב (יום ג', 10.6.08) מאמר נוקב הבוקר בדיילי טלגרף, בו הוא מוקיע את היעלמותם של ערכי ההגינות והיושרה הבריטים בכל הנוגע למדינת ישראל. "לכל אורך ההיסטוריה המודרנית," אומר פרושאור, "בריטניה היתה גאה בחברה הליברלית שלה, המטפחת זכויות אדם ומוקירה חופש אזרחי...
10/06/2008  |  אורטל אריכה  |   חדשות
נישואים מאושרים תורמים גם לשנת לילה טובה. כך קובע מחקר חדש. המחקר גילה גם כי בעיות בחיי הנישואים עלולות להיות בעלות השפעה שלילית על איכות השינה באופן כללי.
10/06/2008  |  יפעת גדות  |   חדשות
כבישי הארץ ייחסמו במהלך 10 הימים הקרובים, במחאה דומה לזאת שבה נקטו בסוף השבוע נהגי המשאיות בספרד בבמחאה על התייקרות הדלק במחוזותיהם. אירגון חברות ההסעה בישראל, אירגוני המוניות ומועצת המובילים מתארגנים עתה לחסימות עורקי תחבורה ראשיים, במחאה על התייקרות הסולר והדלק, ועל היקף המיסים שהממשלה מוסיפה לגבות מהם בתחום האנרגיה.
10/06/2008  |  דרור מרום  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
עידן יוסף
עידן יוסף
כ-900 אלף כרטיסי רב-קו עם יתרות בשווי עשרות מיליוני שקלים יופקעו מהציבור ויגיעו לאוצר המדינה    משרד התחבורה טוען שהמצב הנוכחי מקשה עליו טכנולוגית, אך בפועל "תורם" את כספי הנוסעים ל...
יורם אטינגר
יורם אטינגר
ב-2024 יש 69% רוב יהודי בשטח המשולב של יהודה, שומרון ו"הקו הירוק" - לעומת 39% מיעוט ב-1947 ו-9% ב-1900 - הנהנה מרוח גבית של שיעור פריון ומאזן-הגירה-חיובי    אין פצצת זמן דמוגרפית ער...
אלי אלון
אלי אלון
בתי העלמין הקיבוציים, לרוב מטופחים ומגוננים בצמחי ושיחי נוי ובעצים מצילים    בסך-הכל ניתן לקבוע כי בתי העלמין הקיבוציים מטופחים יותר מאשר בתי עלמין אחרים
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il