News1 גאים להציג
מבקרים ייחודיים (Unique Visitors):
אתר - 109,641  סלולר - 361,157
   |   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
כשהרפואה פוגשת את סבתא: טיפולים טבעיים בנפיחות בבטן
כתיבת המומחים
כיצד ניתן לקצר תהליכים בפרויקט תמ"א 38?
[צילום: AP]
עבודה מלחיצה גורמת לדיכאון
מחקר שכלל 1,000 משתתפים גילה כי כמעט מחצית מהמקרים החדשים של דיכאון וחרדה נבעו ממשרה מלחיצה
02/08/2007  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
להילחם בלחץ בעבודה
יפעת גדות
תוכניות לטיפול בלחצים במסגרת העבודה נמצאו יעילות ביותר בהורדת רמות הלחץ והתסמינים הקליניים הקשורים אליהן
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
מה הורג אותנו בעבודה?

   יפעת גדות
שעות עבודה מרובות מעלות את לחץ הדם

▪  ▪  ▪
משרה מלחיצה מכפילה את הסיכון לדיכאון וחרדה אצל אנשים צעירים, כך מזהירים השבוע חוקרים מבריטניה.

מחקר שכלל 1,000 משתתפים בני 32 גילה כי 45% מהמקרים החדשים של דיכאון וחרדה נבעו ממשרה מלחיצה.

החוקרים הגדירו משרה בעלת דרישות גבוהות ככזו המאופיינת בהעדר שליטה, שעות עבודה ארוכות, מועד אחרון למטלות שלא ניתן לנהל עליו מו"מ, והקף גדול של עבודה.

מומחים אומרים כי הספרות המקצועית בתחום הרפואה הפסיכולוגית הראתה כבר בעבר כי המעסיקים צריכים להגן יותר על בריאותם הנפשית של העובדים.

החוקרים בדקו משתתפים שלקחו חלק במחקר מקיף וארוך טווח שבוצע בניו-זילנד, כדי לעקוב אחר התקדמותם לאורך חייהם. הם בחנו טווח רחב של אנשי מקצוע שכללו שחקנים, מנתח מוח, מורה, טייס מסוקים, מנקה רחובות, עיתונאי ושוטר.

המשתתפים נשאלו אם הרגישו עומס בעבודה ולחץ של עמידה בזמנים, האם נאלצו לעבוד שעות ארוכות יותר ממה שרצו, נאלצו להתמודד עם עבודה רבה מדי, האם המשרה היתה קדחתנית, והאם המטלות היו לעיתים תכופות לא ברורות והם נאלצו בשל כך לעבוד קשה מדי.

בסה"כ 10% מהגברים ו-14% מהנשים שבמחקר סבלו ממקרה של דיכאון או חרדה בתקופת המחקר. אך הסיכון היה כפול אצל אלו שהחזיקו במשרות המלחיצות ביותר.

בריאות מנטלית

עורכי המחקר, מהמוסד לפסיכולוגיה שבקינגס קולג' לונדון, אמרו כי המחקר מראה כי לחץ בעבודה גורם לאבחון צורות שונות של דיכאון וחרדה אצל עובדים צעירים בריאים לכאורה.

לדבריהם, אלו שלקחו חלק במחקר היו בגיל בו הם כבר באמצע הקריירה ונוטים בשל כך פחות לקחת חלק במשרות מלחיצות.

ישנם מספר מנגנונים אפשריים - מחקר קודם שנעשה בתחום הראה כי ייתכן וישנה השפעה על הורמוני הלחץ במוח, מה שעלול לגרום לדיכאון, כמו כן עייפות וחוסר שעות שינה עשויים לגרום לכך.

אנשים הנושאים משרות מלחיצות עלולים גם לסבול מחוסר זמן המאפשר להם לקחת חלק בפעילויות חברתיות.

מקצועות בהם כשלון היה דבר שניתן להבחין בו ללא כל קושי, כמו משרה של שף ראשי במסעדה, היו בין המשרות התובעניות ביותר.

לדברי מומחים בתחום, המשרות כיום הופכות תובעניות ומלחיצות יותר ויותר. לטענתם, יש להפוך את המשרות לגמישות יותר ולנצל את הטכנולוגיה בצורה מועילה במקום להחזיק אנשים שעות ארוכות במשרד.

כמו כן יש צורך לדאוג שהמנהלים ינהגו בצורה שונה - על-ידי מתן תשבוחות ותמורות במקום הענשה ויבינו שאנשים זקוקים לחוש כי יש להם שליטה על עבודתם.

תאריך:  02/08/2007   |   עודכן:  02/08/2007
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
עבודה מלחיצה גורמת לדיכאון
תגובות  [ 1 ] מוצגות  [ 1 ]  תפוס כינוי יחודי      לכל התגובות         כתוב תגובה 
כותרת ההודעה שם הכותב שעה    תאריך
1
הריאליסט
2/08/07 11:36
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
רעידת אדמה חזקה אירעה באי הרוסי סכלין שבמזרח הרחוק (ה', 2.8.07). עד כה דווח על הרוג אחד ושני פצועים. רעידת האדמה, בעוצמה של 6.4 בסולם ריכטר, גרמה להיווצרותם של גלי צונמי קטנים בצפון יפן.
02/08/2007  |  הדר פרבר  |   חדשות
היום לפני 73 שנה, ב-2 באוגוסט 1934, מתמנה אדולף היטלר לפיהרר של גרמניה.
02/08/2007  |  יפעת גדות  |   חדשות
חזזית ורודה (מחלת עור, סוג של אקנה) היא מצב בו פריחה גבשושית אדומה מופיעה על העור, כמעט תמיד על עור הפנים.
02/08/2007  |  יפעת גדות  |   חדשות
ארצות הברית ובריטניה מסרו טיוטא חדשה למועצת הביטחון של האו"ם הנותנת משקל כבד יותר לתפקידו של האו"ם בעירק.
02/08/2007  |  הדר פרבר  |   חדשות
תשעה בני אדם מתו לאחר שגשר התמוטט מעל המיסיסיפי בשעות העומס. לפחות 60 בני אדם נפצעו כשחלק מהגשר (I-35W) שבמיניאפוליס נפל בשעות הערב (18:05 זמן מקומי) אמש (ד', 1.8.07).
02/08/2007  |  הדר פרבר  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דן מרגלית
דן מרגלית
החלטת בית המשפט העליון האמריקני לאסור בפועל את חופש האישה לבצע הפלות עשויה להיות נקודת ארכימדס כי יש לא רק נשים דמוקרטיות אלא גם מיליוני רפובליקניות שהן או בנותיהן תובעות לעצמן את ...
רון בריימן
רון בריימן
קיצוני הוא קיצוני הוא קיצוני, גם אם הוא משתייך לקצה השמאלני של הקשת הפוליטית    בצלאל סמוטריץ' אינו קיצוני יותר מניצן הורוביץ    למעשה כל אחד מהם הוא תמונת ראי, בבואה של האחר
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1 |   |  עריסת תינוק ניידת |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר |  NEWS1 |  חדשות |  אקטואליה |  תחקירים |  משפט |  כלכלה |  בריאות |  פנאי |  ספורט |  הייטק |  תיירות |  אנשים |  נדל"ן |  ביטוח |  פרסום |  רכב |  דת  |  מסורת |  תרבות |  צרכנות |  אוכל |  אינטרנט |  מחשבים |  חינוך |  מגזין |  הודעות לעיתונות |  חדשות ברשת |  בלוגרים ברשת |  הודעות ברשת |  מועדון + |  אישים |  פירמות |  מגשרים |  מוסדות |  אתרים |  עורכי דין |  רואי חשבון |  כסף |  יועצים |  אדריכלים |  שמאים |  רופאים |  שופטים |  זירת המומחים | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il